Quando a notícia ruim ofusca a boa
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Elas fazem parte da nossa vida e, em menor ou maior escala, estão aí… Seja na família, no trabalho, escola, namoro ou casamento, uma hora elas vão chegar. Elas são intrometidas, aparecem a qualquer hora, lugar ou circunstâncias, cabe a nós dar sentido a elas, aprender a lidar. Algumas nos arrancam lágrimas de alegria, outras de tristeza, podem abrir um sorriso ou estragar nosso dia, Elas podem mudar tudo, de um jeito ou de outro.
Qual foi a última notícia que você recebeu? Por onde recebeu? Qual foi sua reação? São tantas, não é mesmo? Admito que eu precisaria parar e gastar um tempo pra conseguir responder essas perguntas… Não faz muito tempo, vivi uma situação que tem se tornado cada vez mais frequente pra mim, recebi uma notícia ruim logo depois de ter passado por algo realmente bom. Minha reação? Bem… é por isso que resolvi escrever sobre isso.
Há algumas semanas estava me preparando pra um acontecimento super importante num projeto meu. Eis que toda a preparação valeu a pena e correu tudo muito bem. Eu e a equipe que toca o projeto comigo estávamos muito satisfeitos com o resultado final, mas… Minutos, literalmente minutos depois, veio uma notícia desagradável, algo que eu também havia me preparado pra me sair bem e que esperava com certa ansiedade pelo resultado, mas não foi bom :(
O título que dei pra esse texto retrata bem o meu dilema! É difícil mensurar o que era mais importante, a questão é que eu me apeguei, mesmo que por impulso, à notícia ruim e não apenas isso, passei a sentir que não merecia ter tido um bom resultado na atividade anterior! Nessas horas, saber equilibrar razão e emoção é o que manda. Existe algo chamado mindset, uma expressão da língua inglesa que se refere à nossa atitude mental, ou seja, o modo com que enxergamos o mundo, processamos o que acontece e damos algum sentido. Existem quatro pilares que influenciam esse nosso olhar, são eles: nossa biologia, linguagem, cultura e experiências pessoais.
Em resumo, nosso corpo, consciência, criação, formação, posição social, raça, sexo, nacionalidade, nível de educação… Enfim, tudo isso pesa muito em como vamos encarar a situação. É claro que existe o que podemos controlar e o que não podemos. Uma pessoa querida me apresentou à seguinte frase: “O marinheiro não pode mudar o vento, mas pode ajustar as velas do barco para chegar onde quer.” Um excelente exemplo de mindset e, embora seja muuuuito mais fácil falar que fazer, com certeza vale muito a reflexão. Tentarei me lembrar disso da próxima vez que passar por um dilema parecido!
Giorgio Braz
“As grandes coisas não são feitas por impulso, mas através de uma série de pequenas coisas acumuladas” - Vincent Van Gogh